{"id":7536,"date":"2022-09-19T10:21:58","date_gmt":"2022-09-19T13:21:58","guid":{"rendered":"https:\/\/nacao.digital\/blog\/?p=7536"},"modified":"2022-09-19T10:27:11","modified_gmt":"2022-09-19T13:27:11","slug":"setembro-amarelo-empresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nacao.digital\/blog\/setembro-amarelo-empresas\/","title":{"rendered":"Setembro Amarelo nas empresas: import\u00e2ncia e dicas de a\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n

O crescimento da discuss\u00e3o sobre sa\u00fade mental dentro e fora de ambientes corporativos n\u00e3o \u00e9 de hoje. Al\u00e9m do mais, com a pandemia do coronav\u00edrus<\/a>, que levou um grande n\u00famero de colaboradores a se isolar e trabalhar em casa, o t\u00f3pico se tornou ainda mais relevante.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

E por mais que falar sobre bem-estar f\u00edsico e emocional seja importante o ano todo, o Setembro Amarelo nas empresas \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para as corpora\u00e7\u00f5es refor\u00e7arem uma cultura em prol da sa\u00fade mental, criando espa\u00e7os abertos de di\u00e1logo sobre quest\u00f5es delicadas, como depress\u00e3o, ansiedade e outros transtornos mentais.<\/p>\n\n\n\n

Continue no post para saber mais sobre o Setembro Amarelo, motivos para empresas se engajarem no movimento e dicas de como construir um ambiente de trabalho saud\u00e1vel para seus colaboradores. Boa leitura!<\/p>\n\n\n\n

\"guia-de-contratacao-para-e-commerces\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

O que \u00e9 o Setembro Amarelo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O Setembro Amarelo \u00e9 uma campanha de preven\u00e7\u00e3o e combate ao suic\u00eddio<\/strong>. Foi idealizada, inicialmente, nos Estados Unidos, ap\u00f3s o adolescente Mike Emme, de 17 anos, tirar a pr\u00f3pria vida no dia 8 de setembro de 1994.<\/p>\n\n\n\n

No Brasil, as a\u00e7\u00f5es come\u00e7aram em 2015, a partir de uma iniciativa do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV)<\/a>, em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM)<\/a> e a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Desde ent\u00e3o, o m\u00eas inteiro de setembro \u00e9 marcado por campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o, sendo 10\/9 o Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio. Al\u00e9m disso, o CVV possui uma ouvidoria sigilosa e pontos de atendimento para aux\u00edlio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Telefones \u00fateis<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Se voc\u00ea est\u00e1 passando por um momento dif\u00edcil ou conhece algu\u00e9m nessa situa\u00e7\u00e3o, basta discar 188<\/strong> ou acessar o site oficial do CVV <\/a>\u00a0para saber mais. O atendimento \u00e9 volunt\u00e1rio e gratuito, sob total sigilo, seja por telefone, e-mail ou chat. Funciona 24 horas, todos os dias.<\/p>\n\n\n\n

Contatos de emerg\u00eancia, como Samu 192, UPA, pronto-socorro e hospitais, assim como servi\u00e7os de sa\u00fade, como Caps e unidades b\u00e1sicas de sa\u00fade (Sa\u00fade da fam\u00edlia, postos e centros de sa\u00fade) tamb\u00e9m podem ser procurados.<\/p>\n\n\n\n

\"Homem
O Setembro Amarelo \u00e9 uma campanha de preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio e acontece no Brasil todos os anos desde 2015.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Setembro Amarelo: por que empresas devem se preocupar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade<\/a>, mais de 700 mil pessoas cometem suic\u00eddio todos os anos. Al\u00e9m disso, trata-se da quarta maior causa de mortes entre jovens de 15 a 19 anos. A entidade informa, ainda, que o problema \u00e9 um fen\u00f4meno global, configurando-se como quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

E por mais impressionante que esses n\u00fameros sejam, infelizmente, quest\u00f5es relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental e ao suic\u00eddio seguem sendo tabu. Por esse motivo, in\u00fameras pessoas que est\u00e3o passando por situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis n\u00e3o procuram ajuda por medo do julgamento.<\/p>\n\n\n\n

Essas circunst\u00e2ncias afetam todas as esferas da vida desses indiv\u00edduos \u2014 pessoal, social, profissional, etc. E como os colaboradores de uma empresa costumam passar um ter\u00e7o do dia no escrit\u00f3rio, garantir a satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho e promover um espa\u00e7o saud\u00e1vel, de acolhimento, \u00e9 fundamental para ajud\u00e1-los.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 por meio da conscientiza\u00e7\u00e3o e do di\u00e1logo aberto que aqueles e aquelas que possuem transtornos mentais se sentem acolhidos. Justamente por isso, as iniciativas do Setembro Amarelo s\u00e3o t\u00e3o essenciais para que a equipe veja a empresa que atua como um lugar seguro e agrad\u00e1vel para estar.<\/p>\n\n\n\n

\"V\u00e1rias
Evitar um ambiente de trabalho t\u00f3xico motiva os colaboradores e pode ajud\u00e1-los na busca pela melhora da sa\u00fade mental.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como construir um <\/strong>ambiente de trabalho saud\u00e1vel?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Diversas a\u00e7\u00f5es podem ajudar empresas a promover um ambiente que colabora com a sa\u00fade mental no trabalho. As iniciativas devem partir dos Recursos Humanos, para apoiar os colaboradores a se sentirem confort\u00e1veis nos espa\u00e7os da organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A seguir, apresentamos algumas sugest\u00f5es de a\u00e7\u00f5es que podem ser realizadas durante o Setembro Amarelo, assim como em qualquer outra \u00e9poca do ano. Afinal, promover uma cultura organizacional humana e acolhedora deve ocorrer sempre, n\u00e3o apenas neste m\u00eas de preven\u00e7\u00e3o e conscientiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Traga especialistas para falar sobre o assunto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Uma boa maneira de abrir o di\u00e1logo sobre preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio e sa\u00fade mental \u00e9 oferecendo palestras com profissionais especializados no assunto. Voc\u00ea pode convocar psic\u00f3logos, educadores f\u00edsicos, psiquiatras e nutricionistas comportamentais, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Esses especialistas possuem o tato e o conhecimento necess\u00e1rio para criar um espa\u00e7o de conversa aberto, fazendo com que os colaboradores fiquem \u00e0 vontade para falar sobre o assunto.<\/p>\n\n\n\n

\"Mulher
Promover palestras sobre sa\u00fade mental com profissionais capacitados \u00e9 uma \u00f3tima iniciativa para o Setembro Amarelo nas empresas.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ofere\u00e7a informa\u00e7\u00f5es de forma respons\u00e1vel e respaldada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Como comentado, a discuss\u00e3o sobre sa\u00fade mental \u00e9 um grande tabu. Portanto, \u00e9 muito importante que empresas ofere\u00e7am informa\u00e7\u00f5es de qualidade, de forma humanizada e respons\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Uma maneira de fazer isso \u00e9 criando materiais de apoio \u2014 como conte\u00fados online, folhetos, v\u00eddeos, etc \u2014 sobre sintomas dos transtornos mentais mais comuns, fatores que antecedem uma tentativa de suic\u00edcio, quais tratamentos s\u00e3o poss\u00edveis em cada caso e como procurar ajuda de forma sigilosa.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a organiza\u00e7\u00e3o pode criar guias sobre o que torna um ambiente de trabalho saud\u00e1vel para as pessoas, como os colaboradores podem contribuir na cria\u00e7\u00e3o de um espa\u00e7o agrad\u00e1vel para todos, entre outros.<\/p>\n\n\n\n

Desenvolva l\u00edderes emp\u00e1ticos e abertos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Para que a equipe esteja bem sincronizada e sinta-se confort\u00e1vel exercendo suas fun\u00e7\u00f5es, os l\u00edderes precisam transmitir confian\u00e7a e respeito. Por isso, \u00e9 importante realizar imers\u00f5es com aqueles e aquelas que ocupam cargos superiores, para que eles desenvolvam habilidades essenciais nas rela\u00e7\u00f5es humanas, como empatia e escuta ativa.<\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, essas pessoas ser\u00e3o mais capazes de identificar quando algu\u00e9m da equipe est\u00e1 passando por um momento dif\u00edcil e como ajud\u00e1-los nesse processo dentro do trabalho.<\/p>\n\n\n\n

\"L\u00edder
L\u00edderes emp\u00e1ticos e que promovem um di\u00e1logo aberto s\u00e3o mais capazes de ajudar colaboradores em situa\u00e7\u00f5es emocionalmente dif\u00edceis.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Crie canais de <\/strong>feedback<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A cultura de feedbacks <\/em>\u00e9 extremamente importante em qualquer empresa. Isso porque esses canais, especialmente quando s\u00e3o an\u00f4nimos, mostram aos seus colaboradores que eles podem manifestar opini\u00f5es abertamente, a fim de melhorar o clima organizacional.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, de tempos em tempos, realize pesquisas internas e motive as pessoas a participarem desses levantamentos. Al\u00e9m disso, oriente a lideran\u00e7a de sua empresa a realizar alinhamentos frequentes com a equipe, para que entenda o estado emocional de cada membro.<\/p>\n\n\n\n

Incentive momentos de descanso<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sim, empresas precisam de uma equipe produtiva para que o trabalho flua da melhor forma poss\u00edvel. Contudo, ao lidar com pessoas, \u00e9 preciso ter em mente que o descanso \u00e9 t\u00e3o importante quanto a produtividade. Afinal, quem est\u00e1 exausto tem mais dificuldade de gerir todas as esferas da vida, inclusive a profissional.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, incentive que sua equipe tire f\u00e9rias e trabalhe somente dentro do hor\u00e1rio comercial, sem realizar muitas horas extras. Mostrar-se realmente preocupado com a sa\u00fade dos seus colaboradores faz com que eles sintam mais confian\u00e7a e seguran\u00e7a na empresa.<\/p>\n\n\n\n

\"Mulher
Pausas durante o trabalho s\u00e3o indispens\u00e1veis para a manuten\u00e7\u00e3o do bem-estar geral da equipe.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ofere\u00e7a benef\u00edcios para seus colaboradores<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A sa\u00fade mental est\u00e1 condicionada a uma s\u00e9rie de quest\u00f5es, inclusive h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos e apoio profissional terap\u00eautico e de outras \u00e1reas sempre que necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Nesse sentido, uma empresa que oferece benef\u00edcios para que seus colaboradores tenham acesso a profissionais que os ajudam a manter a sa\u00fade em dia mostra-se realmente preocupada com o bem-estar da equipe. Sendo assim, \u00e9 interessante disponibilizar vantagens, como plano de sa\u00fade, acesso a educadores f\u00edsicos, nutricionistas, entre outros.<\/p>\n\n\n\n

Crie um ambiente acolhedor e inclusivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Quando o assunto \u00e9 ambiente de trabalho saud\u00e1vel, o acolhimento e a inclus\u00e3o s\u00e3o indispens\u00e1veis<\/a>. At\u00e9 porque a discrimina\u00e7\u00e3o por quest\u00f5es de g\u00eanero, ra\u00e7a, idade, etnia, orienta\u00e7\u00e3o sexual, gordofobia, defici\u00eancia f\u00edsica, entre outros, \u00e9 considerada um estressor adicional capaz de agravar transtornos como ansiedade e depress\u00e3o.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Por isso, a cultura organizacional deve incentivar o respeito a todos e fazer com que minorias se sintam acolhidas e respeitadas. Isso pode ser realizado com c\u00f3digos de conduta que celebram a diversidade e com c\u00e9lulas de discuss\u00e3o sobre todas as quest\u00f5es mencionadas no par\u00e1grafo anterior.<\/p>\n\n\n\n